有些事情只是伤害
有些事情只是伤害

这是不可避免的,简单的生活,会有逆境的时候,就像现在。这并不是因为我们的态度,这样的时刻是不舒服或心碎的。有些事就是让人伤心。

也许令人惊讶的是,我发现这个真理是一种解脱。

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莎朗·扎尔茨贝格
良好的雪花
良好的雪花

有一个中国佛教的空谈——有点像禅宗的公案——一个被称为庞门外汉的人物指着飘落的雪花说,“好的雪花:它们不会落在其他地方。”

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斯蒂芬·巴舍乐
减少选后压力的一个词
减少选后压力的一个词

如果你现在很紧张,好消息是:你很正常!

很难想象2020年还会有什么比这更大的压力,但这正是美国大选及其充满争议的后果所发生的。所以,就像时钟一样,你的基因决定的神经系统可能会以高度的焦虑,恐惧,紧张做出反应。

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Jay Michaelson