对于新的ABC新闻纪录片亚马逊的监护人，丹哈里斯前往远程亚马逊，遵循古巴哈拉部落的一群土着人，他们正在反击非法 - 但政府鼓励 - 伐木和毁灭他们的祖国。

我问丹关于他的两个生命是如何 - 一方面的艰难记者，冥想大师在另一方面 - 相交。

如果你喜欢我，你可能已经让新的一年的决议锻炼身体，冥想更多，睡得更好，或更健康。但是，如果你像我一样，你之前已经失败了，结束了一个无休止的跑步机，可以尝试和失败，尝试和失败。

这就是为什么刚刚发起了betway中文版10％的更快乐一种新的健康习惯课程以畅销作者和斯坦福大学心理学家Kelly McGonigal为特色。

这有点味道凯莉在课程中教授。

感恩节是我最喜欢的假期之一，因为培养感激之情是提高自己幸福的最佳方式之一，因此是我们周围的人民。

然而，这些日子，有时候感激无忧。

近年来最刺激性的文化发展之一一直是整个#Blessed现象 - 仿佛在私人喷气式飞机面前拍摄并与#Blessed发布它是一种练习感恩的方法。

压力是进化的辉煌的一部分。它激励我们远离丛林中的狮子。这是你的身体试图让你安全的方式。

问题是，在当今的混凝土丛林中，我们不是由狮子强调，而是通过交通拥堵，溢出收件箱和Instagram数量不足。我们的所有机构都作为紧急情况为止，我们能做什么？

在我开始冥想之前，我认为冥想会阻碍我在有时削减电视新闻世界的能力。此外，我可能需要戴瑜伽裤到办公室。

我已经坚持认为，正确应用，正念增强而不是侵蚀你的边缘 - 我的意思是，你的能力在家或在办公室里有严格，智慧，智力，有效的办公室。

但我知道有很多人仍然有相似的关切。